Sportmassage is een stevige massage gericht op de spieren. Deze massage heeft als doel de doorbloeding van de spieren te verbeteren en daardoor afvalstoffen sneller uit het spierweefsel af te voeren. De conditie verbetert en eventuele blessures zullen sneller herstellen. Voor sportmassage lig je op een massagetafel. Bij de massage gebruik ik olie of een speciale massage-emulsie.
Deze massage is zeker niet alleen voor sporters! Het is ook heilzaam voor iedereen die wel eens last heeft van bijvoorbeeld een vastzittende nek en/of schouders.
